Reformer
O aparelho mais completo do método. Molas e alças ajustam a resistência para fortalecer, alongar e alinhar o corpo com controle.
Agendar com foco em forçaPolaris Studio de Pilates no Tatuapé
Pilates com fisioterapeutas, no Tatuapé, há mais de 8 anos.
Seg a sex, 8h às 19h. Sáb, 8h às 12h
Movimento com direção.
Há mais de 8 anos, a Polaris acompanha cada aluno de perto, com instrutoras fisioterapeutas e um trabalho pensado para o seu corpo.
- Aulas conduzidas por fisioterapeutas
- Acompanhamento individualizado, no seu ritmo
- Reformer, Cadillac, Ladder Barrel e acessórios
- Ambiente climatizado na Chácara Santo Antônio
Como trabalhamos
Aparelhos e aulas.
Cada aparelho tem uma função no seu plano. A fisioterapeuta combina os quatro de acordo com o seu objetivo.
Cadillac
Barras, molas e apoio para o corpo inteiro. Permite exercícios com mais suporte, ótimos para mobilidade e para quem convive com dores.
Agendar com foco em dores
Ladder Barrel
O arco e a escada ajudam a alongar a coluna, abrir o quadril e construir uma postura mais leve no dia a dia.
Agendar com foco em postura
Acessórios
Anel tonificador, box e bola completam a aula, ativam o centro do corpo e trazem variedade a cada encontro.
Agendar uma aulaO studio por dentro
Um espaço feito para você.
Todas as fotos são do próprio Studio Polaris. Toque numa foto para ver em tela cheia.
Quem acompanha você é fisioterapeuta.
As instrutoras da Polaris são fisioterapeutas. Elas conduzem cada aula considerando suas necessidades, limitações e objetivos, sem pressa e sem fórmula pronta.
- Você escolhe o dia e o horárioNa agenda desta página, em menos de um minuto.
- A equipe confirma pelo WhatsAppSeu pedido chega pronto, com objetivo e preferência de horário.
- A fisioterapeuta conhece vocêHistórico, rotina, dores e o que você quer alcançar.
- As aulas seguem no seu ritmoCom ajustes a cada etapa da sua evolução.
Avaliações no Google
Quem treina na Polaris.
Agenda Polaris
Escolha o seu primeiro horário.
A agenda mostra os dias e horários de funcionamento do studio. Você escolhe, e o pedido chega pronto no WhatsApp da equipe para confirmar.
- Só aparecem horários em que o studio está aberto
- Lembrete para salvar na agenda do seu celular
- Resposta direto da equipe da Polaris
Passo 1 de 4
Qual o seu principal objetivo?
Passo 2 de 4
Qual dia fica melhor?
Passo 3 de 4
E o horário?
Passo 4 de 4
Quase lá.
Horário sujeito à confirmação da equipe.
Pedido enviado ao WhatsApp.
A equipe da Polaris confirma o horário com você por lá.
Venha conhecer a Polaris.
Rua Nova Jerusalém, 1108Chácara Santo Antônio, Tatuapé
São Paulo, SP
Confira o horário abaixo
- Segunda a sexta
- 8h às 19h
- Sábado
- 8h às 12h
- Domingo
- Fechado
Dúvidas frequentes
Nunca fiz Pilates. Posso começar?
Pode. As aulas são adaptadas ao seu momento, e a fisioterapeuta acompanha cada movimento de perto desde a primeira aula.
Tenho dor ou lesão. Posso fazer as aulas?
Muitos alunos chegam à Polaris buscando alívio de dores crônicas. Conte sua situação ao agendar: a fisioterapeuta considera seu histórico e suas limitações para montar o trabalho. Se você está em tratamento, converse também com o seu médico.
Quem dá as aulas?
As instrutoras da Polaris são fisioterapeutas e conduzem as aulas com acompanhamento individualizado.
Quais são os horários?
De segunda a sexta, das 8h às 19h. Aos sábados, das 8h às 12h.
Como faço para saber valores e planos?
Pela agenda desta página ou direto no WhatsApp (11) 96926-8980. A equipe envia os valores e ajuda você a escolher a melhor opção.
